Miss Star (^-^)v

Salam….

Hari tu da cite psl miss moon…

so skang nk share psl miss star plak!

jom tgk beliau yg comel and cute tuh~~

This slideshow requires JavaScript.

Jom berkenalan dgn miss star nih!

Bintang merupakan bebola jisim gas yang terbentuk disebabkan tarikan graviti mereka sendiri. Cahaya bintang terhasil dari tindakbalas pelakuran nuklear di bahagian teras, di mana unsur hidrogen digabungkan untuk menghasilkan unsur helium, gelombang eletromagnetik, dan tenaga.

diffuse gaseous

Permulaan kelahiran bintang dipercayai daripada kepulan gas hidrogen dan debu angkasa yang membentuk Nebula.

nebula!

Apabila debu dan gas berkumpul, daya gravitinya meningkat dan menarik lebih banyak debu dan gas daripada Nebula sehingga termampat dan membentuk bebola gas. Apabila bebola gas mempunyai daya tarikan graviti yang tinggi, tekanan meningkat menghasilkan suhu tinggi sehingga berlaku pelakuran nuklear gas hidrogen yang membebaskan helium, haba, dan cahaya.

Kandungan kimia bintang dikenalpasti menggunakan peralatan spektroskop.

spektroskop

Apabila kandungan hidrogen di teras bintang kehabisan, teras bintang mengecut dan membebaskan banyak haba dan memanaskan lapisan luar bintang. Lapisan luar bintang yang masih banyak hidrogen mengembang dan bertukar warna merah dan dikenali sebagai bintang raksaksa merah yang boleh mencapai 100 kali saiz matahari sebelum membentuk bintang kerdil putih. Sekiranya bintang tersebut bersaiz lebih besar daripada matahari, ia akan membentuk superraksaksa merah. Super raksaksa merah ini kemudiannya membentuk Nova atau Super nova dan kemudiannya membentuk bintang neutron atau Lohong gelap.

for other superb pictures, click link below :

http://hubblesite.org/gallery/album/star/npp/all/

tu je info yg anis sempat gather…

tulis byk2 pon, bkn fhm pon..

moga2 kita dapat menghayati dan mengagumi kebesaran ciptaan Allah ni~~

 

Pelik!

SALAM…

manusia skarang mkn creative…

mcm2 dorg cipta n bina guna creativity msg2…

jom tgk building2 pelik, tp cantik!

(p/s : sy xjamin yg building ni sume wujud yea!!)

This slideshow requires JavaScript.

apa macam?

ada minat??

cantik kannnnn???

 

Miss Moon!

salam ~.~

Entry ni special for my miss moon!

Jom tgk koleksi gambar beliau!

This slideshow requires JavaScript.

tp sy mahu yg mcm nih!

miss moon, meh teman sy tido!

 

Jantung @ Heart…

sblm mulakan pape, nk betulkan dlu beberapa term…

jantung = heart…..

hati = liver….

slalu org confius dua benda nih, ye la saya cinta kamu, translate jd i heart u….

mana xconfiusnye~~

ok2, first2, sume org tau jantung ada kat sblh kiri kan? any objection??

Anatomy or Structure of heart~~

Aliran darah dlm jantung~~

Darah dari Superior Vena Cava (bhgn atas tubuh) dan Inferior Vena Cava (bhgn bwh tubuh) akan masuk ke jantung sblh kanan dan akan melalui paru2…. Darah dari paru2 akan masuk ke dalam jantung sblh kiri dan di edarkan ke seluruh tubuh.

Cardiac Cycle….

Cardiac cycle atau Kitaran Jantung terdiri daripada 5 fasa seperti dlm gambar diatas…. rasanya, gambar tu da menjelaskan semua~~

Antara penyakit yg berkaitan dgn jantung adalah :

• Penyakit koronary jantung merupakan kekurangan oksigen kepada otot jantung; ia menyebabkan sakit teruk dan ketidak selesaan yang dikenali sebagai Angina.
• Sakit jantung atau Heart Attack berlaku disebabkan kematian sel jantung akibat kitaran darah kepada jantung terganggu.
• Kegagalan jantung tersumbat (Congestive heart failure) adalah kehilangan daya pam jantung.
• Endokarditis dan myokarditis adalah keradangan jantung.
• Cardium arrhythmia adalah ketidaktentuan degupan jantung. Ia kadang kala dirawat dengan menanam perentak jantung buatan (artificial pacemaker).

Treatment / Cara pengubatan :

Angioplasty

Prosedur ini akan mengembangkan semula salur darah yang sempit dengan memasukkan kateter belon (balloon catheter) di bahagian yang tersumbat itu.

Pembedahan Pintasan (Bypass Surgery)

Pembedahan ini akan memulihkan pengaliran darah ke bahagian jantung. Ia melibatkan penggantian salur darah jantung yang tersumbat dengan salur darah dari kaki atau lengan.

Ubat

Terapi dengan menggunakan ubat boleh mengurangkan ketegangan berlebihan pada jantung, menurunkan tekanan darah dan seterusnya mengurangkan keperluan oksigen jatuh. Bagaimanapun, terapi menggunakan ubat tidak dapat memperbaiki salur darah yang telah pun tersumbat.

Mungkin tu je sedikit sebanyak yg anis leh cita psl jantung…..

ada lecturer anis bg tau kteorg,

“ Jantung adalah organ yg plg jujur dlm tubuh sbb dia xpenah pon mencuri walau setitik darah dlm jantung tuh….. Dia ada artery dia sendri yg menberi makanan dan nutrien kpd dia… “

sungguh menakjubkan kan? tu la kuasa ALLAH…

 

u + liar = ???

u know wat?

( u know it’s for u! )

Truth never win!

It makes me,

Its hard to tell truth, when the LIES surrounds u!

u…

i hate liars…

+

=

plz guyz!

for u, liar, thanx for everything!

plz do more to others ya!

jgn fikir org di sekeliling kamu tu, suka kamu….

lebih ramai yg memendam rasa dan menunggu masa utk meletup!

so, it’s ur choice, whether to change it or not!

 

Tekanan Darah Tinggi (Hypertension)

Hari ni nk share psl tekanan darah tinggi atau bhs perubatannya, Hypertension….

info ni da lame ada dlm laptop…  my mum suka kumpul article about diseases…

so, anaknya ni la yg slalu tlg gather in4 dr tenet n print out for her…

ok, spt yg kita tahu, tekanan darah tinggi ni penyakit biasa yg dihadapi oleh masyarakat Malaysia kita….

jadi, sebaiknya, kita ambil tahu sedikit sebanyak tentang penyakit ni..

ok, firstly,

Apakah dia Tekanan Darah?

Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung.

Bagaimana Tekanan Darah Diukur?

Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut – 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan keatas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan sistolik. Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. Ia dipanggil tekanan diastolik. Masa yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah semasa anda rehat dan dalam keadaan duduk atau baring.

Alat pengukur tekanan darah (sphygmomanometer)

Mercury Sphygmomanometer... Digunakan bersama Stethoscope..

Alat diatas ni digunakan secara manual dan biasanya digunakan oleh doctor..

Digital Sphygmomanometer...

Alat kat atas ni pulak sesuai utk digunakan di rumah kerana tidak memerlukan stethoscope dan mudah!

Tekanan Darah berubah-ubah

Kadar tekanan darah tidak sama sepanjang masa. Ia sering berubah-ubah mengikut keperluan badan anda. Jika tekanan darah anda tinggi, doktor anda akan memeriksa semula tekanan darah anda untuk beberapa kali bagi menentukan kadar tekanan darah anda yang sebenar.

Apakah dia tekanan darah tinggi?

Kadar tekanan darah yang sentiasa lebih tinggi dari kadar biasa untuk suatu jangkamasa yang yang lama. Kadar tersebut adalah melebihi kadar Tekanan darah optima iaitu 140 / 90 mmHg.

Tekanan darah tinggi kebiasaannya tidak menunjukan sebarang gejala. Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi dan pada masa yang sama ada merasa diri anda sihat. Berjumpa doktor adalah satu-satunya cara untuk mengetahui tekanan darah anda.

Faktor menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Klasifikasi Tekanan Darah Tinggi

Akibat tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi secara berkekalan boleh mendatangkan komplikasi seperti serangan jantung, angin ahmar, kegagalan jantung, kerosakan buah pinggang.

Memastikan tekanan darah optima

a) memeriksa tekanan darah anda secara berkala sekurang-kurangnya 2 kali setahun atau lebih kerap bergantung kepada kadar tekanan darah anda

b) tidak merokok – narkotin dalam rokok boleh mengakibatkan jantung berdenyut lebih cepat dan menyempitkan saluran darah halus menyebabkan jantung terpaksa mengepam dengan lebih kuat bagi memenuhi keperluan badan anda

c) kurangkan pengambilan garam – garam berlebihan dalam darah boleh menyebabkan lebih banyak air terpaksa disimpan di dalamnya dan ini mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi

d) kurangkan lemak – lemak berlebihan akan terkumpul di sekeliling salurnadi dan menjadikannya tebal dan kejang

e) kekalkan berat badan unggul

f) bersenam secara berkala

g) elakkan pengambilan alkohol

Jika Anda Menghidap Tekanan Darah Tinggi :-

a) Makan ubat secara berkala seperti yang dinasihatkan.

b) Jangan berhenti makan ubat tanpa nasihat doktor/pegawai farmasi.

c) Jumpa doktor anda secara berkala bagi mengawal tekanan darah anda.

Pencegahan

Pencegahan adalah langkah terbaik untuk mengawal tekanan darah tinggi. Berikut adalah beberapa petua yang penting untuk anda :

a) Kekalkan berat badan anda

Anda perlu mengawal berat badan ke tahap yang ideal. Ini ialah kerana pertambahan berat badan berlebihan ia akan meningkatkan tekanan darah. Jadi, sekiranya anda memiliki berat badan yg berlebih, berusahalah menurunkannya dan mendapatkan julat berat badan yang ideal dan kekalkannya buat selama-lamanya.

Cara utk mengira BMI (Body Mass Index) :

b) Amalkan tabiat makan yang baik

Tabiat makan yang baik akan mengurangkan risiko terhadap banyak penyakit termasuk tekanan darah tinggi

Berikut ialah beberapa garis panduan yang perlu diikuti untuk mengamalkan tabiat makan yang baik.

a) Elakkan makanan yang tinggi kandungan lemak dan kolesterol.

b) Berhati-hati dengan pengambilan gula dan garam

c) Pelbagaikan makanan anda

c) Amalkan Senaman

Bersenam adalah baik kerana ia dapat menurunkan paras kolesterol darah dan dapat merendahkan tekanan darah. Senaman adalah apa juga bentuk aktiviti fizikal yang dijalankan secara berterusan selama sekurang-kurangnya 10 minit dan dapat meningkatkan denyutan nadi. Berikut adalah beberapa petua yang penting untuk melakukan senaman :

d) Jangan merokok

Merokok telah diketahui umum boleh merosakkan saluran udara dan paru-paru dan keseluruahn sistem penafasan. Ia juga mampu meningkatkan tekanan darah. Senarai di bawah adalah beberapa bahan kimia beracun yang merbahaya yang terdapat di dalam rokok yang dapat merosakkan saluran darah.

• Nikotin (bahan kimia di dalam rokok) mampu mengecilkan saluran darah
• Karbon monoksida boleh merosakkan pengalas saluran darah, dan boleh menyumbang kepada pembentukan arterosklerosis
• Sebagai kesimpulan, merokok boleh mengeraskan arteri dan juga menyumbang kepada arterosklerosis.

Prognosi/Complication

Cara Kerja Rawatan utk Tekanan Darah Tinggi

Itu je yg anis leh share for Hypertension….

Smoga anda gunakan info ni sebaiknya…

Lastly,

INGAT!

p/s : this info is not enough or incomplete for medical student usage… for further in4, click this links :

http://www.medicinenet.com/high_blood_pressure/article.htm

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000468.htm

http://www.msh.org.my/section.php?sid=2&pb=Normal

http://www.sma.org.sg/smj/4501/4501a4.pdf

http://www.texasheartinstitute.org/HIC/Topics/Cond/hbp.cfm

 

Sya’aban, bulan memperbaiki diri~~

Sedar xsedar, sekarang kita da kat bulan Sya’aban..

Pengertian Sya’aban: Kemuliaan, Ketinggian, Kebajikan, Cahaya.

Berkata Siti Aisyah r.a, bulan yang lebih dikasihi oleh Rasululah s.a.w. ialah bulan Syaaban. Sabda baginda: ”Sya’aban adalah bulanku dan Ramadhan adalah bulan umatku. Syaaban ialah mengkifaratkan (menghapuskan) dosa dan Ramadhan ialah menyucikan dosa (jasmani dan rohani).”

Sabda Rasulullah s.a.w: ”Bahawa kelebihan Rejab atas bulan-bulan yang lainnya seperti kelebihan Qur’an atas segala kalam. Kelebihan Syaaban atas bulan-bulan yang lainnya seperti kelebihanku atas segala Anbia’ (Nabi-nabi). Kelebihan Ramadan atas bulan-bulan yang lain seperti kelebihan Allah atas sekelian makhlukNya.”

Sabda Rasulullah s.a.w lagi: ”Dinamakan Syaaban kerana padanya terdapat kebajikan yang amat banyak, dan puasa yang lebih afdhal sesudah Ramadhan ialah puasa bulan Syaaban.”

Sabda Rasulullah s.a.w: ”Bahawa kelebihan Rejab atas bulan-bulan yang lainnya seperti kelebihan Qur’an atas segala kalam. Kelebihan Syaaban atas bulan-bulan yang lainnya seperti kelebihanku atas segala Anbia’ (Nabi-nabi). Kelebihan Ramadan atas bulan-bulan yang lain seperti kelebihan Allah atas sekelian makhlukNya.”

Sabda Rasulullah s.a.w lagi: ”Dinamakan Syaaban kerana padanya terdapat kebajikan yang amat banyak, dan puasa yang lebih afdhal sesudah Ramadhan ialah puasa bulan Syaaban.”

Barangsiapa yang berpuasa sehari pada bulan Syaaban, diharamkan Allah tubuhnya dari api neraka. Jika dia menyempurnakan puasanya sebulan di bulan Sya’aban, dipermudahkan Allah s.w.t ke atasnya Sakarotulmaut dan ditolakkan (terlepas) daripadanya kegelapan di dalam kubur, dilepaskan daripada hura-hara Munkar dan Nakir, ditutup oleh Allah s.w.t dari keaibannya di hari kiamat dan diwajibkan syurga baginya. Barangsiapa berpuasa pada awal hari khamis pada bulan Sya’aban dan akhir khamis daripada Sya’aban, dimasukan dia ke dalam syurga. (Dari kitab Al-Barakah).

Sabda Rasulullah s.a.w: ”Bahawa puasa Syabaan kerana membesarkan Ramadhan. Siapa yang berpuasa tiga hari daripada bulan Sya’aban, kemudian dia bersalawat atasku beberapa kali sebelum berbuka puasa maka diampunkan oleh Allah dosanya yang telah lalu, diberkati rezeki baginya” Sabda baginda lagi: ”Bahawa Allah Ta’ala membukakan pada bulan itu tiga ratus pintu rahmat.”

Bulan Sya’aban, keagungan malamnya dengan Nisfu Syaaban seperti keagungan Ramadhan dengan Lailatul Qadarnya.DariYahya ibni Abi Khasir, dari Irwah dari Aisyah r.a, bahawa Rasulullah s.a.w bersabda bermaksud, “Jibril telah mendatangi aku dan berkata: Malam ini adalah malam Nisfu Syaaban. Pada malam itu Allah membebaskan hamba-hambaNya dari siksaan Api Neraka seramai bilangan kambing Bani Kalb (merentasi satu tempat) selama sebulan. Pada malam itu Allah tidak menoleh (tidak mengampuni-p) kepada orang yang melakukan syirik, pengadu domba (batu api-p), pemutus silaturrahim, penderhaka kepada kedua ibu bapa dan orang yang ketagih arak”. Hadis riwayat Ibnu Majah, Imam Ahmad, Al-Tarmizi. dan Al-Baihaqi.

Dari Abu Hurairah ra. berkata bahawa kekasihku (Nabi saw) telah mewasiatkan kepadaku 3 perkara (iaitu) : ”(Hendaklah-p)berpuasa 3 hari setiap bulan (13, 14 dan 15hb), 2 rakaat Dhuhadan Solat Witirsebelum tidur”. Hadis Sahih No. 60 riwayat Imam Al-Bukhari.

Rasulullah bersabda :

Jika dia sempurnakan puasanya sebulan di bulan Sya’aban, dimudahkan Allah ke atasnya Sakrotulmaut dan ditolakkan daripadanya kegelapan di dalam kubur, dilepaskan dari huru hara Munkar dan Nakir, ditutupkan Allah keaibannya di hari Qiamat dan diwajibkan syurga baginya.

Barangsiapa berpuasa pada awal hari Khamis dan Khamis terakhir pada bulan Sya’aban, dimasukkan dia ke dalam syurga.

SELAMAT BERAMAL~~

 

Adakah Kau Lupa?

Pernah x dgr lagu ni?

ADAKAH KAU LUPA…

LIRIK    ’ADAKAH KAU LUPA’

Adakah kau lupa
Kita pernah berjaya
Adakah kau lupa
Kita pernah berkuasa

Memayungi dua pertiga dunia
Menrentas benua melayar samudera
Keimanan juga ketaqwaan
Rahsia mereka capai kejayaan

Bangunlah wahai anak bangsa
Kita bina kekuatan jiwa
Tempuh rintangan perjuangan

Gemilang generasi yang silam
Membawa arus perubahan
Keikhlasan hati dan nurani
Ketulusan jiwa mereka berjuang

Sejarah telah mengajar kita
Budaya Islam di serata dunia
Membina tamadun berjaya
Merubah mengangkat maruah

Hurm… Macam2 da berubah dr Zaman Rasulullah, smpai sekarang…

Manusia sekarang mengejar Dunia semata2 dan lupakan Akhirat yg pasti….

Slagi manusia xsedar hakikat ni, slagi tuh Islam xkan bangkit…

“Pernah salah seorang penguasa Yahudi menyatakan bahawa mereka tidak takut dengan orang islam kecuali pada satu perkara. Iaitu apabila jumlah solat subuh sama dengan jumlah jemaah solat Jumaat”.

Apakah yang dapat kita petik dari pernyataan ini? Ternyata orang Yahudi lebih peka dengan keadaan kita dari kita sendiri.

so, fikir and renung2kan la sendri k….

anis pon turut muhasabahkan diri juga…

kan kita ni Insan… yg sering terlupa…

sbb itu perlu ada yg mengingatkan…

 

World Cup Sudah Habis!

Tamat sudah World Cup…

xperlu nk dok berjaga (pengecualian kpd pelajar.. )

Overall, game smalam lama n buat anis ngantuk! huh~

tp, satu yg xleh lupa…

De Jong g kasi sepakan percuma kat dada Alonso.. fuh, mantap!

Den plak yg sakit tgk… huhu….

Nsb bek Spain menang…

tahniah la Andres Iniesta yg tlg ‘goal’kan, sekaligus, mengalahkan Netherland!…

tahniah la Spain, atas kemenangan korg~~

Golden Ball (Best player): Diego Forlan, Uruguay

Golden Glove: (Top goalkeeper) Iker Casillas, Spain

Golden Boot (Top scorer): Thomas Mueller, Germany

Silver Boot (Second scorer): David Villa, Spain

Bronze Boot (Third scorer): Wesley, Sneijder, Netherlands

pape pon, aku gembira, Thomas Mueller dpt Golden Boot and Iker Casillas dpt Golden Glove !!

utk tgk gambar2 world cup yg superb, leh tgk kat sini…

http://www.digitalsportsdaily.com/world-cup/photos/2277-photos-spain-wins-the-world-cup.html

okay! adios!

(p/s: kpd paim, najah, eken n esan, sabar2 la yea.. cuba lg 2014! )

(p/s: sy mahu Brazil dan Germany lagi!)

 

Another fav song!

Want to share another fav song~~

WAVING FLAG – K’NAAN

Lyrics :

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

Born to a throne, stronger than Rome
But Violent prone, poor people zone
But it’s my home, all I have known
Where I got grown, streets we would roam
But out of the darkness, I came the farthest
Among the hardest survival
Learn from these streets, it can be bleak
Except no defeat, surrender retreat

So we struggling, fighting to eat and
We wondering when we’ll be free
So we patiently wait, for that fateful day
It’s not far away, so for now we say

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

So many wars, settling scores
Bringing us promises, leaving us poor
I heard them say, love is the way
Love is the answer, that’s what they say,
But look how they treat us, make us believers
We fight their battles, then they deceive us
Try to control us, they couldn’t hold us
Cause we just move forward like Buffalo Soldiers

But we struggling, fighting to eat
And we wondering, when we’ll be free
So we patiently wait, for that faithful day
It’s not far away, but for now we say

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And everybody will be singing it
(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And you and I will be singing it
(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And we all will be singing it
(Ohhh Ohh Ohh Ohh)

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back

When I get older, when I get older
I will be stronger, just like a Waving Flag
Just like a Waving Flag, just like a Waving flag
Flag, flag, Just like a Waving Flag.

BOLA VERSION!

K’NAAN ft. NANCY AJRAM – WAVING FLAG

love this song… comel n kinda motivated!

(credit to Mr.Joker for introducing this song to me.. )